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営業時間 / 10:00～22:00 定休日 / 月曜日＊時間外ご希望の際もお気軽にお問合せ下さい。
介護ストレス
こんばんは
今日は遅くなってしまいました
プロフェッショナル心理カウンセラーの
辻田 優子です
カウンセラーとして、もっともっと
皆様のお役に立てればと思い
今日もミーティングに参加してきました
今日は、介護ストレスについて
お話したいと思います
今、まさに介護されている方
これからの介護について悩んでいる方
最後まで読んで頂けると嬉しいです
私の友人たちは、介護を経験してきた人
今、介護をしている人がいます
そして、私自身も父の介護をしてきました
介護って、経験しなければ分からないことが
たくさんあります
例えば、体が不自由になった方の介護をしている方
そして認知症の方の介護している方
その両方をされている方
それぞれ、いろいろな大変さがあります
介護をするって、ある日突然来ることがあります
なんの心構えもできていないのに
突然に降りかかってくることもあるのですよ
昨日まで元気だったのに
事故にあったり
倒れたり
私の古くからの友人は
お母様が少し変だと思いながらも
なかなか病院に行ってくれず
若年性の認知症になっていることが
わかったのは、しばらく経ってからからでした
また、ある友人は遠くに嫁いでいて
急にお母様の病気により
長い間、行ったり来たりの生活をしました
ある友人は、仕事を辞め、お母様の介護をし
自分の時間は殆どない生活を送っています
私自身も、父の介護を抱え
こころが、ささくれてしまうこともありました
どうして、そんなこと言うの？
どうして、できないのって？
どうして、やろうとしないのって？
つい最近まで、元気でいたのに
介護するって、そんなことの連続です
そして、施設や訪問介護を受けようとすると、
本人が嫌がったり
周りの目を気にしてしまう、いけないことだと思ってしまう
自分が頑張らなきゃって
そのストレスが、ストレスとして感じられず
溜まっていく一方
気が付いたら、キレている、辛く当たってしまっている
いつまで、これが続くのかと
途方に暮れてしまうこともあります
家族だから、親だから、
自分が見なきゃいけない
そんながんじがらめの思いに
囚われている方もいると思います
いいのですよ
介護のプロに任せても
こころが休まる時間を持っても
たまには、誰かに任せて
自分の時間を持っても、いいのですよ
あなたは、とても頑張っている
少しは自分のこと、労わってください
デイサービスに行ってもらっている間
ゆっくり自分のためにお茶を淹れて
息抜きするのもいいです
ショートステイに行ってもらっている間に
親しい友人に会ってもいい
介護付きのホームや病院に入っても
できるだけ会いに行けばいい
介護がなくなった分
仕事ができるようになったら
好きなものを差し入れできたらいい
世間の物差しに、囚われることはないのです
あなたと、あなたの家族のことですから
何も後ろめたく思わなくても、いいのですよ
私は、友人たちの話や
実際、父の介護をしてきて
介護ストレスが、どれほど当事者を
苦しめているのかを、肌で感じました
いつ終るかが見えない毎日
先が見えない
先のことを考えてはいけない
そんな思いを抱えている方の
お力になれたら、いいと思います
カウンセリングルーム クラージュでは
Skype（スカイプ）カウンセリングをしています
介護でなかなか外に出られない方の
相談を受けております
春の大キャンペーン中の今
よかったら、お気軽にお問合せくださいね
今日も最後まで読んで頂き
ありがとうございました
20/11/23
20/11/05
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こんばんは
今日は遅くなってしまいました
プロフェッショナル心理カウンセラーの
辻田 優子です
カウンセラーとして、もっともっと
皆様のお役に立てればと思い
今日もミーティングに参加してきました
今日は、介護ストレスについて
お話したいと思います
今、まさに介護されている方
これからの介護について悩んでいる方
最後まで読んで頂けると嬉しいです
私の友人たちは、介護を経験してきた人
今、介護をしている人がいます
そして、私自身も父の介護をしてきました
介護って、経験しなければ分からないことが
たくさんあります
例えば、体が不自由になった方の介護をしている方
そして認知症の方の介護している方
その両方をされている方
それぞれ、いろいろな大変さがあります
介護をするって、ある日突然来ることがあります
なんの心構えもできていないのに
突然に降りかかってくることもあるのですよ
昨日まで元気だったのに
事故にあったり
倒れたり
私の古くからの友人は
お母様が少し変だと思いながらも
なかなか病院に行ってくれず
若年性の認知症になっていることが
わかったのは、しばらく経ってからからでした
また、ある友人は遠くに嫁いでいて
急にお母様の病気により
長い間、行ったり来たりの生活をしました
ある友人は、仕事を辞め、お母様の介護をし
自分の時間は殆どない生活を送っています
私自身も、父の介護を抱え
こころが、ささくれてしまうこともありました
どうして、そんなこと言うの？
どうして、できないのって？
どうして、やろうとしないのって？
つい最近まで、元気でいたのに
介護するって、そんなことの連続です
そして、施設や訪問介護を受けようとすると、
本人が嫌がったり
周りの目を気にしてしまう、いけないことだと思ってしまう
自分が頑張らなきゃって
そのストレスが、ストレスとして感じられず
溜まっていく一方
気が付いたら、キレている、辛く当たってしまっている
いつまで、これが続くのかと
途方に暮れてしまうこともあります
家族だから、親だから、
自分が見なきゃいけない
そんながんじがらめの思いに
囚われている方もいると思います
いいのですよ
介護のプロに任せても
いいのですよ
こころが休まる時間を持っても
たまには、誰かに任せて
自分の時間を持っても、いいのですよ
あなたは、とても頑張っている
少しは自分のこと、労わってください
デイサービスに行ってもらっている間
ゆっくり自分のためにお茶を淹れて
息抜きするのもいいです
ショートステイに行ってもらっている間に
親しい友人に会ってもいい
介護付きのホームや病院に入っても
できるだけ会いに行けばいい
介護がなくなった分
仕事ができるようになったら
好きなものを差し入れできたらいい
世間の物差しに、囚われることはないのです
あなたと、あなたの家族のことですから
何も後ろめたく思わなくても、いいのですよ
私は、友人たちの話や
実際、父の介護をしてきて
介護ストレスが、どれほど当事者を
苦しめているのかを、肌で感じました
いつ終るかが見えない毎日
先が見えない
先のことを考えてはいけない
そんな思いを抱えている方の
お力になれたら、いいと思います
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今日も最後まで読んで頂き
ありがとうございました
カウンセリングルーム クラージュ
電話番号：090-6717-7851
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