大阪北部地震から８日目

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大阪北部地震から８日目

スタッフブログ

大阪北部地震で被災された方

心よりお見舞い申し上げます

こんばんは

プロフェッショナル心理カウンセラーの

辻田　優子です

大阪北部地震から８日目ですね

大きな地震があると

不安が募りますね

ニュースや情報番組、ネットでの情報に

逆に不安になったりしませんか？

正しい情報で役に立つこともあれば

根拠のない情報に振り回されることもあります

そしてとても不安を募らせたり

怖くてしかたなくなったり

余震があると、いつまでこの状況が続くのか？

もしかしたら、もっと大きな地震があるのではないか？

そう思ってしまうのは

人間として当たり前のことです

誰だって同じ状況のことが起きたら

不安を強く感じますよね

私は地震についての知識は乏しいですが

地震後のこころの状態は、自分の経験であったり

あるいは災害後のカウンセリングをしたり

こころのことについては、お気持ちに寄り添うことが

できると思います

被災地の方々が１日でも早く穏やかな日常を

取り戻されますように

お祈りいたします

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カウンセリングルーム　クラージュ
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