人間関係やコミュニケーションの悩み相談3～パートナー～

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2018/05/13 人間関係やコミュニケーションの悩み相談3～パートナー～

こんばんは

プロフェッショナル心理カウンセラーの

辻田　優子です

 

今日は帰宅が遅くなり

この時間になってしまいました

 

今日も最後まで読んで頂けたら

嬉しいです

 

今日は人間関係やコミュニケーションの悩みの中でも

パートナーについてお話したいと思います

 

パートナーって一番、自分のことを理解して

もらいたい相手ではないですか？

 

親や兄弟は自分では選べないけど

パートナーは殆どの人が

自分で選んだ人だと思います

 

 

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好きで一生を過ごしたいと思う相手

 

なのに、意見がぶつかったり

ケンカしたりすることもありますよね

 

それは、育ってきた環境の違いや

 

似てると思ったけど、多少のずれがあったり

 

似ていないところが面白いと思ったけど

一緒にいる時間が長くなるにつれて

面白くなくなったり

 

 

人間ってみんな違う

それぞれ、個性があるから

ひかれあったり

拒絶してしまうのかも

しれません

 

それが人間関係を難しくしてしまったり

コミュニケーションがうまくとれなくなってしまったり

するのかもしれないですね

 

私の場合

今のパートナーとは

前はよくケンカをしていました

 

その度に別れるだのどうなの

みたいなお互いのぶつかりあいでした

 

好きで一緒にいるのに

なんでこんなにケンカして

お互いクタクタになっているのだろう？

やっぱりうまくいかない…

 

 

そんな私たちでしたが

今は殆どケンカをしません

 

もちろん、たまに意見が合わない時もあるけど

話し合いでどうにかなる

程度になりました

 

長年暮らすうちに

お互いのことを受け容れてきたことも

あると思いますが

 

なにより

私が心理を学んだことは

大きなきっかけになったと思います

 

心理カウンセラーをしていると

傾聴というものが

非常に大切なものなのです

 

傾聴、字の如く

耳を傾けて聴くということです

 

このトレーニングを受けているうちに

パートナーの話を傾聴することを

してみようと思いました

 

そうすると、あら不思議

相手はいろいろ話してくれるのです

 

今まで知らなかった一面が見えたり

あの時はこんなことを考えていたんだ、とか

 

本当によく話してくれるようになったことで

お互いの意思の疎通うが

うまくいくようになったのです

 

そして相手は、私の話もよく

聴いてくれるようになりました

 

お互いのコミュニケーションが取れた

言葉のキャッチボールができるようになったのですね

そして、殆どケンカをしなくなりました

 

なので、きっかけは私の聴きかた

だったかもしれませんが

私だけが一方的に聴くのではなく

相手も聴いてくれるようになったのです

 

今思えば、前はお互いの価値観を

押し付けるばかりで

しっかり相手のことを理解しようと

することができなかったのかもしれません

 

人間関係で悩んでいる方

うまくコミュニケーションが取れないと

感じている方

 

一度ゆっくり相手の話を

聴いてみて、それから自分の

考えを話してみるのも

いいのではないかと思います

 

 

 

今日も最後まで読んで頂き

ありがとうございました

 

 

 

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