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スタッフブログ

2018/03/31 ブルームーン

こんばんは

プロフェッショナル心理カウンセラーの

辻田 優子です

 

今夜はブルームーンだそうです

月の光って不思議な力があると思いませんか?

私は子供の頃から

月や星が好きで

よく夜空を眺めていました

 

 

太陽がサンサンと降り注ぐ

暖かな気持ちの良い時間も好きですが

 

 

なぜか、星や月の光に

ココロが穏やかになったり

涙がこぼれたり

 

 

なぜなんだろう?

 

 

メンタル不調だった時

太陽が苦手でした

あまりにも、その時の自分とかけ離れているようで

カーテンを閉め切った部屋で

過ごすことが多かったです

 

 

そんな私が夜になると

ベランダに出て星や月を眺めると

何だか気持ちが落ち着いて

涙が流れることもありました

 

 

パンパンになった気持ちが

少しほぐれる時間でした

 

 

人は涙を流すことで

カタルシス効果(浄化)を感じることがあります

 

 

胸いっぱいになってしまった

苦しみが、少しだけこぼれる瞬間

そんな感じでした

 

 

今、私は心理カウンセラーとして

元気に仕事をしていますが

かつての私にには想像もできなかったことです

 

 

そして、今でも私は月や星を眺めると

ココロが癒されることがあります

 

 

今、心のモヤモヤがいっぱいになって

苦しんでいるあなた

今日は、月を眺めてみませんか?

もしかしたら、少し気持ちがこぼれるかもしれない

 

 

そして、溢れでた気持ちを

よかったら、私に話してみませんか?

 

 

お待ちしています

 

 

今日も最後まで読んで頂き

ありがとうございました

 

 

 

#東京#カウンセリング#心理カウンセラー

#ブルームーン#メンタル不調#涙

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